Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Januari 2019
|
77,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,6 kg.
Sisa: 13,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1048 kkal
|
Lemak: 23,71g | Prot: 81,22g | Karb: 132,96g.
Makan Pagi: Better Body Foods PB Fit Chocolate Peanut Butter Powder, Great Value Whole Grain Quick Oats, Blue Diamond Almond Breeze Original Unsweetened Non-Dairy Beverage, Egg White, Kraft Natural Finely Shredded Triple Cheddar Cheese, International Delight Sugar Free Hazelnut Coffee Creamer. Makan Siang: Great Value Brown Rice Instant Whole Grain, Great Value Broccoli Florets, Skinless Chicken Breast. Makan Malam: Barilla Angel Hair Pasta. lagi...
|
Memperoleh 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan whocares2017
|