Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Januari 2019
|
103,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,5 kg.
Sisa: 43,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1784 kkal
|
Lemak: 71,04g | Prot: 60,82g | Karb: 229,25g.
Makan Pagi: Чай с Сахаром, Белый Хлеб, Салат со свеклой, морковью, яйцом и курицей. Makan Siang: Сыр Российский, Белый Хлеб, Кофе с Молоком и Сахаром, Lay's Чипсы со Вкусом Краба. Makan Malam: Банан, Северная Гавань Салат из Морской Капусты с Овощами "Витаминный". Camilan/Lainnya: Банан, Банан, Киндер Шоколад. lagi...
|
Kehilangan 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan _pirozhochek_
|