Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Januari 2019
|
94,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,1 kg.
Sisa: 24,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1716 kkal
|
Lemak: 58,89g | Prot: 88,43g | Karb: 202,58g.
Makan Pagi: HP Brown Sauce, Egg Omelette or Scrambled Egg (Fat Not Added in Cooking), Warburtons Wholemeal Bread (Small). Makan Siang: Pizza Hut Macaroni Cheese, Pizza Hut Medium Pan Farmhouse, Pizza Hut Large Italian Vegetable Supreme, Pizza Hut Mixed Salad Bowl. Makan Malam: McCain Original Oven Chips, Beef Stew with Potatoes and Gravy. Camilan/Lainnya: Muller Light Coconut Sprinkled with Dark Chocolate, Coffee with Skim Milk. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan annmarie1987
|