Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Januari 2019
|
78,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,5 kg.
Sisa: 10,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1602 kkal
|
Lemak: 46,87g | Prot: 110,50g | Karb: 175,39g.
Makan Pagi: BEAVITA Beavita Vital, Forever Aloe Vera Gel, SPAR Natur Pur Bio-Bergbauern-Vollmilch. Makan Siang: Couscous (Gekocht), Lauch, Putenbrust Fleisch, Alnatura Kokosmilch. Makan Malam: Akakiko Lachs Sushi, Lachs Maki. Camilan/Lainnya: Käsesahnetorte. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan stani13
|