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Weiter gehts ,ich freue mich riesig,euch Allen ein schönes Wochenende 🙋♀️😀
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62,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,2 kg.
Sisa: 2,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1311 kkal
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Lemak: 47,72g | Prot: 66,04g | Karb: 168,42g.
Makan Pagi: Lidl Rustico Brötchen, Milbona Körniger Frischkäse Light, Aldi Sockeye Wildlachs, Mandarine, Cocktailtomaten, Aldi Bio Dinkelvollkornbrot , Kaffee. Makan Siang: Little Lunch Little India. Makan Malam: Nutralinea Lupinen Protein Shake , Milbona Skyr Vanille. Camilan/Lainnya: Trocken Geröstete, Gesalzene Erdnüsse. lagi...
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1831 kkal
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Latihan:
Senam (Ringan, Misalnya Latihan Di Rumah) - 30 menit, Cross Training - 30 menit, Fitbit - 23 jam. lagi...
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Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
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 Komentar
😃👍🏼 und mit Photo
Schön Dich zu sehen 🙋🏼♀️
25 Jan 19 oleh anggota: Ritamine_
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Ja dank meiner 💕 lieben Enkeltochter ,ich weiß nicht ob ich das alleine hinbekommen hätte
25 Jan 19 oleh anggota: silvajanke
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Kannst Dich ja mal in Ruhe auf der Webseite umsehen - da ist einiges ausführlicher als in der App
Auch falls Du mal jemand ne persönliche Nachricht schreiben oder in Tagebüchern stöbern möchtest
25 Jan 19 oleh anggota: Ritamine_
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Sejarah Berat Badan silvajanke
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