|
one week im aiming for one kilo....
|
88,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 24,9 kg.
Sisa: 9,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1461 kkal
|
Lemak: 27,31g | Prot: 70,82g | Karb: 243,97g.
Makan Pagi: Bananen, Knäckebröd, Delight. Makan Siang: Magere Kwark Vanille-Perzik, Druiven. Makan Malam: Harde Soepstengels, Leeks, Carrots, Bouillon Vegetable Broth, Spaghetti. Camilan/Lainnya: Hazelnootpasta, Chocolademelk, Komkommer (Geschild). lagi...
|
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan puhpine
|