Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Januari 2019
|
78,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 19,8 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
895 kkal
|
Lemak: 24,42g | Prot: 55,05g | Karb: 113,16g.
Makan Pagi: Мёд, Замороженная Вишня, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Makan Siang: Мёд, Куриные Грудки (Запеченые), Картофель Отварной. Makan Malam: Сахар, Домик в деревне Молоко 3,2%, Имбирь Маринованный, Домашняя Кухня Хлеб Ржаной Бездрожжевой, Куриные Грудки (Запеченые), Картофель Отварной. Camilan/Lainnya: Вареное Яйцо, Помело, Огурец (с Кожурой), Ламбер Сыр 50%, Домашняя Кухня Хлеб Ржаной Бездрожжевой. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan nicolosol
|