Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Januari 2019
|
85,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 2 kg.
Sisa: 10,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
989 kkal
|
Lemak: 17,96g | Prot: 94,01g | Karb: 113,44g.
Makan Pagi: Ja! H-Fettarme Milch 1,5% Fett, Aldi Fruchtaufstrich Schwarzkirsch, Magerquark, Ja! Kernige Haferflocken. Makan Siang: Edeka Kasseler Lachsbraten, Süßkartoffel, Kohlrabi. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan vorhh13
|