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👍👍 wünsche euch einen schönen Freitag 👍
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92,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 6 kg.
Sisa: 9,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1456 kkal
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Lemak: 62,40g | Prot: 49,37g | Karb: 90,33g.
Makan Pagi: Kaffee, Kerrygold Butter, Edeka Bio Frankendammer, Wurstaufschnitt, Linessa Erdbeere Marmelade, Mischkornbrot, Weizenbrötchen. Makan Siang: Grillmeister Schweine-Bauchscheiben, Milbona Quark 20%, Mischkornbrot. Makan Malam: Metzgerfrisch Leberwurst Fein, Weizenbrötchen, Esko Kochkäse mit Kümmel, Köstritzer Kellerbier. lagi...
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3284 kkal
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Latihan:
Nordic Walking - 1 jam dan 30 menit, Istirahat - 14 jam dan 30 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
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Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
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 Komentar
Yeah Däumchen hoch! Wünsche dir auch einen tollen Tag und komm gut ins Wochenende!
25 Jan 19 oleh anggota: Nizzy1988
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25 Jan 19 oleh anggota: dornfelder09
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super...schönes Wochenende schon mal
25 Jan 19 oleh anggota: suska16
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25 Jan 19 oleh anggota: Pinguin1512
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Boah, klasse Sprung 👍🏻 schönen Freitag für dich! ☀️❄️☀️
25 Jan 19 oleh anggota: michi_live
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25 Jan 19 oleh anggota: Nickidiezweite
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Klasse - ein schönes Wochenende 😊
25 Jan 19 oleh anggota: Katzen 2
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25 Jan 19 oleh anggota: NutellaMädchen84
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danke dir auch! Das Wochenende ist in greifbarer Nähe
25 Jan 19 oleh anggota: Dany2709
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Klasse 💪🏻!!
Ich wünsche dir ein schönes Wochenende 🌞.
25 Jan 19 oleh anggota: sunny204
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Klasse gemacht👏👍🍀
wünsche dir auch einen schönen Freitag
25 Jan 19 oleh anggota: Brigitte 00
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25 Jan 19 oleh anggota: schnorra
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hab gelesen Dir geht es nicht gut heute...ich drück dich mal ...
05 Feb 19 oleh anggota: suska16
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Sejarah Berat Badan ernesto.julian
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