Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Januari 2019
|
91,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,8 kg.
Sisa: 1,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1126 kkal
|
Lemak: 27,44g | Prot: 58,61g | Karb: 159,20g.
Makan Pagi: Gut & Günstig Körniger Frischkäse, Milram Frühlingsquark 7-Kräuter , Loose Quäse, Hackbraten, Laugenbrötchen. Makan Siang: Parmesan (Gerieben), Lachs, Aldi Rahmspinat , Nudeln (Gekocht). Camilan/Lainnya: Ehrmann Monsterbacke Joghurt mit Knisterstückchen. lagi...
|
Kehilangan 1,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan DeLuette
|