Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Januari 2019
|
86,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,7 kg.
Sisa: 16,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1617 kkal
|
Lemak: 51,52g | Prot: 72,56g | Karb: 164,63g.
Makan Pagi: Thé sans Sucre, Café, Bjorg Lait d'amande sans Sucres Ajoutés, Bjorg Galettes de Maïs, St Môret Ligne & Plaisir. Makan Siang: Fromage de Chèvre, Pain Blanc, Carottes, Haricots Verts, Le Gaulois Escalope de Dinde. Makan Malam: Vinaigrette, Salade Verte, Crêpes (Mélange Sec), Miel, Crémant, Mont d'Or Mont d'or, Pommes de Terre (Chair, avec du Sel, Bouillies), Tomates Cerises, Tartare Marque Tartare Noix et Éclats d'amandes, Les Crudettes Baby Carottes, Crevette, Crémant. lagi...
|
|
488 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Latihan) - 5,5 km/jam - 1 jam dan 25 menit, Apple Health - 22 jam dan 35 menit. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Dorine.nicot
|