Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Januari 2019
|
73,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 13,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1598 kkal
|
Lemak: 68,44g | Prot: 75,56g | Karb: 80,67g.
Makan Pagi: Жареное Яйцо без Жира, Стародворские Колбасы Колбаса Молочная, Кофе (из Молотых Зерен), NovaSweet Подсластитель, Савушкин Продукт Сыр Маасдам 45%. Makan Siang: Baker House Итальянские Хлебцы с Розмарином, Чесноком, Оливковым Маслом и Морской Солью, Рот Фронт Батончики с Орехами, Eco Botanica Вафли, Чай, Окей Винегрет с Квашеной Капустой. Makan Malam: Жареная или Запеченная Куриная Голень, Светлое Пиво. Camilan/Lainnya: Мираторг Чевапчичи. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan nkorsakova
|