Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Januari 2019
|
80,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,2 kg.
Sisa: 10,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2585 kkal
|
Lemak: 62,26g | Prot: 133,14g | Karb: 223,53g.
Makan Pagi: Чай с Сахаром, Авокадо Авокадо, Семга Слабосоленая, Белый Хлеб. Makan Siang: Свекла Вареная, Приготовленная Красная Фасоль (без Жира), Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Makan Malam: Водка, Овощи Гриль, Мясной Рулет из Говядины, Трдельник. Camilan/Lainnya: Greenbox Цитрусовый Лимонад, Азовская Кондитерская Фабрика Щербет с Арахисом, Nescafe Dolce Gusto Cappuccino Ice, Майонез, Пекинская Капуста, Лаваш Армянский, Жареная Курица (Кожу не Съедена). lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan anzhelap89
|