Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Januari 2019
|
57,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,2 kg.
Sisa: 5,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1976 kkal
|
Lemak: 77,97g | Prot: 143,54g | Karb: 172,49g.
Makan Pagi: Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Рогачев Сгущенка, Натуральное Хозяйство Рулет с Грибами, 365 Дней Арахис Необжаренный, Геркулес Геркулес Традиционный, Зеленая Улица Кунжут, Fit Parad Заменитель Сахара, ВкусВилл Ядро Подсолнечника Сушёное, ВкусВилл Семечки Штирийской Голосемянной Тыквы, Кофе, Романов Луг Молоко Пастеризованное 1,5%, Диадар Отруби Хрустящие Овсяные, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара, Каравай Хлеб Идеальный для Женщин, ВкусВилл Отруби Сила Трав, Карат Violette Cream Cheese Сочные Помидорчики, Распак Сухое Молоко 26%. Makan Siang: Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Б.Ю. Александров Десерт Творожный Mini Biscuini, Кофе, Простоквашино Молоко 1,5%, Мираторг Печень Говяжья, Сладкий Красный Перец, Каравай Хлеб Идеальный для Женщин, Карат Violette Cream Cheese Сочные Помидорчики. Makan Malam: Благода Творог Обезжиренный 1,8%, Ратибор Варенье Вишневое, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Савушкин Продукт Греческий Йогурт 2%. Camilan/Lainnya: Ultimate Nutrition Omega-3. lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Icechocolate
|