Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Januari 2019
|
65,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,3 kg.
Sisa: 5,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1187 kkal
|
Lemak: 58,97g | Prot: 58,01g | Karb: 111,76g.
Makan Pagi: Havregrynsgröt. Makan Siang: ICA Isbergssallad, Tomater, Sojabönor, Gurka (med Skal), Chili Con Carne. Makan Malam: Omelett eller Äggröra med Ost och Skinka eller Bacon. Camilan/Lainnya: Morotskaka med Glasyr, Netto Smörgås Salami Ost. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan serframåt
|