Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Januari 2019
|
110,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,8 kg.
Sisa: 34,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1788 kkal
|
Lemak: 71,57g | Prot: 138,29g | Karb: 148,70g.
Makan Pagi: Творог 9%, Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг, Laplandia Fish Лосось Ломтики Слабой Соли, Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо. Makan Siang: Авокадо Авокадо, Оливковое Масло, Свеклы, Шебекинские Макароны Перья, Лук, Яйцо, Кабачки, Куриное Филе. Makan Malam: 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная, Океан Вкуса Мидии Отварные в Рассоле, Оливковое Масло, Лук, Яичный Желток, Яйцо, Кабачки, Куриное Филе, Свеклы. Camilan/Lainnya: Россия Щедрая Душа Шоколад Горький, Мандарины, Добрый Совет Орех Грецкий Очищенный. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan AfisaS
|