Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Januari 2019
|
63,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,8 kg.
Sisa: 6,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1623 kkal
|
Lemak: 53,83g | Prot: 85,56g | Karb: 206,62g.
Makan Pagi: Рис Отварной, Рафинад, Кофе (из Молотых Зерен), Белый Город Молоко 1,5%. Makan Siang: Говядина Варено-Копченая, Свекла Тушеная с Луком Морковью и Помидорами. Makan Malam: Говядина Варено-Копченая, Батон Нарезной, Белый Город Молоко 1,5%. Camilan/Lainnya: Грецкие Орехи, Магнит Грейпфрут, Магнит Хурма, Магнит Банан. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan svitacheva13
|