Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Januari 2019
|
61,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,1 kg.
Sisa: 8,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1431 kkal
|
Lemak: 50,94g | Prot: 118,01g | Karb: 126,31g.
Makan Pagi: Чай с Молоком, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Омлет с Молоком, Ашан Сыр Король Артур 50%, Компас Здоровья Флаксы Льняные Хрустящие Крекеры с Чесноком. Makan Siang: Кабачки Тушеные, Телятина Отварная, Макфа Вареные Макароны из Твердых Сортов Пшеницы. Makan Malam: Помидоры Черри, Куриная Грудка Отварная. Camilan/Lainnya: Чай, Кефир (Обезжиренный), Банан. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ole4ka888
|