Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Januari 2019
|
57,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,4 kg.
Sisa: 57,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1196 kkal
|
Lemak: 62,38g | Prot: 73,48g | Karb: 94,05g.
Makan Pagi: Зеленый Чай, Тыква, Макфа Каша Пшеничная. Makan Siang: Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Свекла Вареная, Лук, Морковь, Vитамин Фасоль Стручковая Резаная, Индилайт Зразы Натуральные. Makan Malam: Зорька и Милка Мягкий Сыр, Листья Салата, Помидоры Черри, Сыр Пармезан (Твердый), Перепелиное Яйцо, Бухта Изобилия Креветки Королевские 50/70. Camilan/Lainnya: Апельсин, Орехи Кешью. lagi...
|
|
162 kkal
|
Latihan:
Elliptical - 20 menit, Apple Health - 23 jam dan 40 menit. lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan YULYA.YURCHENKO.74
|