Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Januari 2019
|
56,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,1 kg.
Sisa: 7,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1485 kkal
|
Lemak: 122,38g | Prot: 65,22g | Karb: 33,50g.
Makan Siang: 全聯 油雞翅, 咖啡, Arla 動物性鮮奶油, 7-11 一日野菜-凱薩沙拉. Makan Malam: 菠菜, 全聯 豬梅花肉, 大陸妹, 橄欖油. Camilan/Lainnya: 蘋果, 萬歲牌 夏威夷果. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
|