Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Januari 2019
|
68,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 20,2 kg.
Sisa: 8,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1695 kkal
|
Lemak: 147,75g | Prot: 70,27g | Karb: 19,23g.
Makan Pagi: Московский Провансаль Майонез 67% Классический, Jarrow Formulas Масло МСТ, Excess Free Паста Безуглеводная Варёная Сгущенка, Excess Free Булочки "Шанежки", Жареное Яйцо, Быстро-Хлеб, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Салат Айсберг, Клинский Мясокомбинат Сосиска Венская. Makan Siang: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, ITLV Оливки Зеленые без Косточки, Жареное Яйцо, Салат Айсберг, Быстро-Хлеб, Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане. Camilan/Lainnya: Шоколад Бельгия, Верность Качеству Шоколад Априори 99%, Кето-Печенье. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan OYaKovalchuk
|