Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Januari 2019
|
57,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,6 kg.
Sisa: 2,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
976 kkal
|
Lemak: 63,35g | Prot: 39,49g | Karb: 70,84g.
Makan Pagi: 咖啡. Makan Siang: 豬肉春卷, 香菇, 蘋果（去皮）, 全家 高麗菜捲, 煎雞蛋卷或炒雞蛋, 櫛瓜, 蘑菇, 泡菜, 橄欖油, 花椰菜. Camilan/Lainnya: 橘子, Costco 無調味綜合堅果. lagi...
|
Memperoleh 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
|