|
😊
|
68,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,4 kg.
Sisa: 3,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1884 kkal
|
Lemak: 54,88g | Prot: 86,41g | Karb: 260,88g.
Makan Pagi: 水煮蛋, 花生醬, Costco 厚片吐司. Makan Siang: 橘子, 雞腿便當. Makan Malam: 台糖 大豆沙拉油, 春捲, 豆腐. Camilan/Lainnya: 義美 南瓜堅果饅頭, 全麥饅頭. lagi...
|
Kehilangan 9,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan candy572
|