Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Januari 2019
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66 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,3 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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2743 kkal
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Lemak: 82,99g | Prot: 149,43g | Karb: 354,18g.
Makan Pagi: Ovomaltine Ovomaltine, Uovo, Milbona Latte Parzialmente Scremato, Tre Mulini Pane Bauletto Integrale. Makan Siang: Barilla Sugo con Pomodoro e Basilico, Olio Montalbano Olio Extravergine di Oliva, Grana Padano Grana Padano, Ciao Carb Protopasta Risoni, Alce Nero Penne Rigate di Farro. Makan Malam: Grana Padano Grana Padano, Chef Panna Leggera, Conad Ravioli Ricotta Ed Erbette, Olio Montalbano Olio Extravergine di Oliva, Iper Dado Vegetale, Golden Sun Riso Basmati. Camilan/Lainnya: Pistacchi, Iper Mais Gigante Tostato, Iper Mais Gigante Tostato, Fior di Natura Gallette di Riso, Nocciole, Myprotein Impact Whey Protein Elite NATURAL CHOCOLATE, Fage Yogurt Greco Total 0%. lagi...
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Memperoleh 4,2 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan nikmontana
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