Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Januari 2019
|
60,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,1 kg.
Sisa: 4,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1399 kkal
|
Lemak: 66,82g | Prot: 84,34g | Karb: 120,07g.
Makan Pagi: КПК Сервелат Классический, Помидор, Нарада Молоко 3,2%, Яйцо Куриное. Makan Siang: Лента Имбирь Маринованный, Санта Бремор Антарктик Криль Классический, Алтайские Хлебцы Хлебцы Ржаные, Запечённая Голень Цыплёнка Бройлера, Отварной Рис. Makan Malam: Алтайские Хлебцы Хлебцы Ржаные, Творог 9%. Camilan/Lainnya: Био Баланс Кефир 1%, Ого Отруби Овсяные Экструдированные, Лента Банан. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ninok1986
|