Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Januari 2019
|
63,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,2 kg.
Sisa: 10 kg.
Diet diikuti: Tidak Berlaku.
|
|
778 kkal
|
Lemak: 16,02g | Prot: 77,38g | Karb: 83,76g.
Makan Pagi: Quaker Avena, Manzana Golden, Tuny Atún en Agua. Makan Siang: Sanissimo Salmas (Paquete), Nopales, Pepino (Pelado), Jitomate, Lechuga de Hoja Verde, Pechugas de Pollo (a la Parrilla, Freídas o Asadas), Yoplait Yoghurt Estilo Griego Natural. Makan Malam: Nopales, FUD Queso Panela Reducido en Grasa. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Lissandk
|