Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Januari 2019
|
82,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,6 kg.
Sisa: 8,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1834 kkal
|
Lemak: 59,21g | Prot: 152,97g | Karb: 203,97g.
Makan Pagi: Alpina Queso Parmesano, Carne Molida, Doria Pasta Integral . Makan Siang: Crema de Espinacas, Muslo de Pollo (sin Comer la Piel), Arroz Blanco, Yuca Cocida (Yuca Blanca). Makan Malam: Huevo Cocido, Nutramerican Pharma ISO CLEAN, Banano, UPN Complex 8. Camilan/Lainnya: Atún en Agua (Enlatado), Bimbo Tostadas Integrales, M&M's M&M's Amarillos. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Victor Pin
|