Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Januari 2019
|
63,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,1 kg.
Sisa: 8,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1399 kkal
|
Lemak: 64,50g | Prot: 62,03g | Karb: 138,32g.
Makan Pagi: Чай Несладкий, Сухие Цельные Семена Кунжута, Царь Каша 5 Злаков, Мегамарт Сыр Российский 45% , Жареное Яйцо. Makan Siang: Воротнички Суп Сырный с Картофелем и Гренками , Воротнички Рулет из Двух Видов Рыбы. Makan Malam: Салат Овощной, Наше Крем-Суп из Шампиньонов Домашний на Сливках. Camilan/Lainnya: Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Dr. Korner Корнерсы Нежная Карамель , Medolubov Крем-Мёд с Клюквой, Кампина Сливки 10%, Кофе, Бабаевский Шоколад Горький. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan apolinarij.92
|