Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Januari 2019
|
72,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,4 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1780 kkal
|
Lemak: 67,13g | Prot: 81,46g | Karb: 210,36g.
Makan Pagi: Макдоналдс Соус Кисло-Сладкий, Макдоналдс Картофель Фри (Стандартный), Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Макдоналдс Цезарь Ролл без Соуса. Makan Siang: Barilla Макароны, SPAR Куриная Паровая Котлета. Makan Malam: Макдоналдс Соус Сальса, Запеченные или Жареные Креветки, Чай, Вареное Яйцо, Елизавета Хлеб Вафельный Ржаной , Альметте Творожный Сыр с Огурцами и Зеленью. Camilan/Lainnya: Бразильские Орехи, Клементины, Курага, Финик. lagi...
|
Kehilangan 6,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan VikaCh94
|