Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Januari 2019
|
64,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,6 kg.
Sisa: 4,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1464 kkal
|
Lemak: 66,02g | Prot: 87,51g | Karb: 137,42g.
Makan Pagi: Pechuga de Pollo a la Plancha, Tortillas de Maíz, Arroz Blanco. Makan Siang: Parma Jamón Serrano, Bimbo Pan Bimbo Linaza, Clamato Clamato el Original, Sabritas Poffets. Makan Malam: Sabritas Papas, Frijoles Refritos, Chilchota Queso Doble Crema, Pollo Rostizado. Camilan/Lainnya: Pepino (Pelado). lagi...
|
|
1870 kkal
|
Latihan:
Body Pump - 40 menit, Google Fit - 23 jam dan 20 menit. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Mariabii
|