Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Januari 2019
|
64,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 23,4 kg.
Sisa: 6,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1076 kkal
|
Lemak: 26,16g | Prot: 65,78g | Karb: 138,72g.
Makan Pagi: Говяжий Фарш (90% Постного Мяса с 10% Жира, Котлеты, Приготовленные, Жареные), Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Makan Malam: Помидоры, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Camilan/Lainnya: Красный Октябрь Ирис Кис-Кис, Яшкино Вафли Голландские с Карамелью, Фруктовый Сад Сладкий Виноград. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 4adushko
|