Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Januari 2019
|
84,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 12,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1705 kkal
|
Lemak: 53,45g | Prot: 88,68g | Karb: 216,55g.
Makan Pagi: British Style Lemon Marmelade, Alpenmark Körniger Frischkäse Leicht, Penny Markt American Sandwich Vollkorn. Makan Siang: Gut & Günstig Pfeffersalami, Hofburger Butterkäse, Marmelade, Frischkäse, Aldi Weizenbrötchen. Makan Malam: Fettarmer Cheddar- oder Colby Käse, Harzer Harzer Käse, Mandarine, Bofrost Mini-Cordon Bleu, Aldi Weizenbrötchen. Camilan/Lainnya: RUF Zitronenkuchen. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan weightloss-now
|