Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Januari 2019
|
79,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,3 kg.
Sisa: 9,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1440 kkal
|
Lemak: 79,36g | Prot: 60,18g | Karb: 122,39g.
Makan Pagi: Каждый День Язычки Слоеные, Сахар, Кофе, Простоквашино Сливки 10%, Махеевъ Хрен Столовый, Язык Говяжий Отварной, Винегрет без Масла. Makan Siang: Каждый День Язычки Слоеные, АТБ Скумбрия Соленая, Веселый Молочник Сметана 15%, Борщ с Говядиной. Makan Malam: Яблочный Крамбл, Салат Овощной с Маслом, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Camilan/Lainnya: Царицыно Колбаса Полукопченая, Каждый День Язычки Слоеные, Перекресток Кисель Вишня. lagi...
|
berat badan stabil
|
|
Sejarah Berat Badan svetazina1956
|