Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Januari 2019
|
89,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 24,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1050 kkal
|
Lemak: 45,53g | Prot: 89,21g | Karb: 69,85g.
Makan Pagi: Морская Капуста, Белый Замок Йогурт Белый, Восход Хлеб Народный, 365 Дней Молоко 1,5%, Вареное Яйцо, Говядина в духовке, Булгур (Вареный). Makan Siang: Восход Хлеб Народный, 365 Дней Молоко 1,5%, Белый Замок Йогурт Белый, Салат Мушкетер, Вареное Яйцо, Каждый День Черная Смородина Замороженная, Десерт с какао. Camilan/Lainnya: Сухой Жареный Несоленый Арахис, Лента Яблоко Симиренко. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan bartosh.i
|