Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Januari 2019
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52,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,5 kg.
Sisa: 0,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1392 kkal
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Lemak: 40,90g | Prot: 106,15g | Karb: 143,65g.
Makan Pagi: NAT&Vie Boisson D Amande, Canderel Cankao, Myprotein Beurre de Cacahuètes en Poudre, Sojasun Yaourt Abricot Goyave, Butternut, Myrtilles, Myrtilles, Bulk Powders Blanc d'œuf Liquide, Butternut, Myprotein Weight Gainer Blend Vanille, Myprotein Flocons d'avoine sans Gluten. Makan Siang: Grenade, Danone Danio Framboise 0%, Myprotein Weight Gainer Blend Vanille, Bulk Powders Blanc d'œuf Liquide, Banane, Lidl Framboise, Lidl Fraises Surgelées, L'Amandaie Purée de Sésame "Tahin", Céréal Bio Tofu Soyeux, Les Croisés Fromage Fondu au Cheddar Pour Hamburger, Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), Bulk Powders Blanc d'œuf Liquide, Épinard, Blanc de Dinde, Oeuf, Bulk Powders Blanc d'œuf Liquide, Jardin Bio Psyllium Blond, Bulk Powders Farine de Coco, Belbake Amandes En Poudre, Myprotein Graines de Chia. Makan Malam: Grenade, Lidl Framboise, Delisse Fromage Blanc 0%, L'Amandaie Purée de Sésame "Tahin", Soy Tofou Soyeux, Tomates Cerises, Soignon Chèvre Allégé, Épinard, Oignons Rouges, Panzani Tomacouli Basilic, Champignons, Poivrons Rouges Doux, Courgette, Moulin des Moines Farine d'amarante, Mâche, Grand Frais Farine de Pois Chiche, Priméal Farine de Lupin. lagi...
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Memperoleh 6,3 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan sissouetfifi
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