Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Januari 2019
|
80,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,3 kg.
Sisa: 14,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1437 kkal
|
Lemak: 82,24g | Prot: 40,40g | Karb: 131,84g.
Makan Pagi: DM Bio Haferflocken Feinblatt, Milch 1,5%, Zucker. Makan Siang: Süßkartoffelpommes, Lidl Gefüllte Peperoni, Olivenöl, Balsamico, Eisbergsalat, Mayonnaise, Aldi Hirtenkäse, Gurke (mit Schale), Ketchup. Makan Malam: Rote Zwiebeln, Florette Feldsalat , Balsamico, Olivenöl, Gurke (mit Schale), Cocktailtomaten. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan dorosp
|