Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Januari 2019
|
53,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 3,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1263 kkal
|
Lemak: 43,80g | Prot: 102,30g | Karb: 113,35g.
Makan Pagi: Грецкие Орехи, Яйцо, Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка, Geneticlab Яичный Протеин, Семена Льна, Изюм, Dr Dias Овсяные Отруби Очищающие, Курага, Геркулес Монастырский. Makan Siang: Пятерочка Банан, Billa Яблоко Гренни Смит, Зеленая Фасоль (Замороженная), Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Лаваш Армянский, Активиа Термостатная, Пекинская Капуста. Makan Malam: Вареное Яйцо. lagi...
|
Kehilangan 11,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan misshashop
|