Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Januari 2019
|
49,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 3,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2207 kkal
|
Lemak: 87,19g | Prot: 108,27g | Karb: 244,93g.
Makan Pagi: Bakallino Rodzynki Sułtańskie, McEnnedy Syrop Klonowy, Casa de Azeite Oliwa Z Oliwek Extra Virgin, Banan, Melvit Mąka Owsiana, Piątnica Mleko Wiejskie bez Laktozy, Jajko. Makan Siang: Galbani Mozzarella, Morliny Boczek Wędzony, Zielony Groszek (Mrożony), Ziemniaki. Makan Malam: Supreme Ryż Basmati, Lidl Filet z Piersi Kurczaka, Ampro Mleczko Kokosowe, Oliwier Olej Oliwier, Patak’S Tikka Masala Spice Paste. Camilan/Lainnya: Vitanella Masło Orzechowe Kremowe 96%, Wedel Czekolada Gorzka 80%, Nóżka Kurczaka ze Skórką, Banan. lagi...
|
Kehilangan 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan panizetka
|