Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Januari 2019
|
87,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,8 kg.
Sisa: 11,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1305 kkal
|
Lemak: 73,95g | Prot: 78,05g | Karb: 85,07g.
Makan Pagi: Marque Repère Emmental, Petit Chebra Bûche de Chèvre, Carrefour Jambon Supérieur sans Couenne, Oeuf sur le Plat, Thé Vert. Makan Siang: Amandes, Soupe de Légumes, Carrefour Discount Emmental Râpé, Weight Watchers Quiche Lorraine sans Pâte, Choux, Bonduelle Jeunes Pousses, Carrefour Betteraves Rouges Cuites et Épluchées. Makan Malam: Sauce Béchamel, Chayote, Carrefour Betteraves Rouges Cuites et Épluchées, Carrefour Discount Emmental Râpé, Chaussée aux Moines Fromage. Camilan/Lainnya: Pomme. lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan alexandra courtabesserie
|