Guten Morgen es ging mir die ganze Woche gut Erfolg 1.1 Kilo runter
|
114,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,2 kg.
Sisa: 38,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2192 kkal
|
Lemak: 90,74g | Prot: 102,17g | Karb: 236,54g.
Makan Pagi: Milch 1,5%, WellMix Balance Shake Chocolate Dream, Das Gesunde Plus Flohsamenschalen Gemahlen, Erdnussbutter, Nordwaldtaler Kernige Haferflocken, Chiquita Banane, TiP Reine Buttermilch, Kaffee mit Milch. Makan Siang: Ursi Lockerer Sahne Pudding Schoko, Delikato Würzige Remoulade, Schmitz Gekochter Schinken, Aldi Esrom, Weight Watchers Junger Gouda, Rela Halbfettmargarine, Dinkelbrötchen, Lemar Spargelcremesuppe. Makan Malam: Gekochtes Ei, Gut & Günstig Würzige Remoulade, Weight Watchers Junger Gouda, Rela Halbfettmargarine, Stadtbäckerei Junge Müslistange. lagi...
|
Kehilangan 2,2 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan carmenjunker1
|