Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Januari 2019
|
56,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 2 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1786 kkal
|
Lemak: 68,82g | Prot: 76,82g | Karb: 202,54g.
Makan Pagi: Chia, Naturtierra Copos de Avena, Bonarea Yogur Natural Desnatado 0%, Manzana. Makan Siang: Judías Verdes, Huevo, Hacendado Lentejas Cocidas. Makan Malam: Aderezo de Ensalada Francesa, Litoral Ensalada de Quinoa y Lentejas. Camilan/Lainnya: Manzana, Maitre Jean Pierre Pan Bio Centeno Integral, Campofrío Jamon Cocido, Hacendado Chocolate Negro 85%. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Aaaann
|