Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Januari 2019
|
82,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,8 kg.
Sisa: 2,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1516 kkal
|
Lemak: 49,30g | Prot: 43,04g | Karb: 222,88g.
Makan Pagi: Heidelbeeren, Äpfel, BioBio Hafer-Drink, Lidl Haferflocken, Milbona Creffe Kräuter der Provence, Gekochtes Ei, Lieken Urkorn Vollkornsaftiges. Makan Siang: Thermomix Brokkolisalat mit Pinienkernen, Brötchen. Makan Malam: Glück Aprikosenmarmelade, Leicht & Cross Mein Knusper Rustica Dreikorn. Camilan/Lainnya: J. D. Gross Edel Zartbitter 56% Mandel-Orange, J. D. Gross Edel Zartbitter 56% Mandel-Orange, Gut & Günstig Kondensmilch 4% Fett, Kaffee, Leicht & Cross Mein Knusper Rustica Dreikorn, Milbona Creffe Kräuter der Provence. lagi...
|
Kehilangan 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan NastjaL
|