Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Januari 2019
|
86,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 28,2 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1910 kkal
|
Lemak: 48,27g | Prot: 175,02g | Karb: 200,35g.
Makan Pagi: Kakaopulver (Ungesüßt), Lidl Gefrorene Erdbeeren, Gut & Günstig Trauben Nuss Müsli, Magerquark. Makan Siang: Skyr Pur, Hackfleisch Gemischt, Fusilli, Brokkoli. Makan Malam: Lidl Gefrorene Erdbeeren, Kakaopulver (Ungesüßt), Magerquark. Camilan/Lainnya: Netto Frische Fettarme Milch. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Marcel.vB
|