Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Januari 2019
|
78,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 11,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2179 kkal
|
Lemak: 101,43g | Prot: 89,47g | Karb: 228,81g.
Makan Pagi: Магнит Банан, Авида Топленое Молоко 3,2%, Магнит Банан, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Магнит Банан, Авида Топленое Молоко 3,2%. Makan Siang: Савушкин Продукт Творог 101 Зерно 5%, Свинина Тушеная, Гречка Отварная, Гармония Сметана 20%, Авида Топленое Молоко 3,2%, Оладьи. Makan Malam: Рис Вареный, Творог 18%, Котлета Свиная, Помидоры, Сметанин Молоко 1,5%. Camilan/Lainnya: Грецкие Орехи. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Дуся Мур
|