Daftar  |  Masuk

Jurnal ernesto.julian, 24 Jan 19

👎war gestern Abend auf einem Geburtstag 👍war super👍
93,5 kg Sejauh ini Berkurang: 5,3 kg.    Sisa: 10,5 kg.    Diet diikuti: Cukup Baik.

Lihat Kalender Diet, 24 Januari 2019:
1354 kkal Lemak: 40,17g | Prot: 48,54g | Karb: 116,75g.   Makan Pagi: Weizenbrötchen, Kaffee, Kerrygold Butter, Edeka Bio Frankendammer, Wurstaufschnitt, Linessa Erdbeere Marmelade, Mischkornbrot. Makan Siang: Edeka Delikatess Schinkenwürfel, DM Bio Tomatensoße Klassik, Vollkorn-Spaghetti (Gekocht). Makan Malam: Metzgerfrisch Leberwurst Fein, Weizenbrötchen, Esko Kochkäse mit Kümmel, Köstritzer Kellerbier. lagi...
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu

29 Suporter    Dukung   

Komentar 
Dann ists doch gut 🎉 und gar nicht viel....ist morgen wieder weg 😊🙋🏼‍♀️ 
24 Jan 19 oleh anggota: streetstylez
Guten Morgen. Auf zum Schneeschieben. Verbraucht Kalorien.🙋‍♀️❄☃️ 
24 Jan 19 oleh anggota: schnorra
Guten Morgen ☕😊 
24 Jan 19 oleh anggota: lud-milla
Da kann man doch die paar Gramm verkraften.😉🙋‍♀️ 
24 Jan 19 oleh anggota: Süsse 60+

     
 

Kirim Komentar


Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
 


Sejarah Berat Badan ernesto.julian


Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.