Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Januari 2019
|
86 kg
Sejauh ini Berkurang: 4 kg.
Sisa: 16 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1338 kkal
|
Lemak: 49,93g | Prot: 95,39g | Karb: 124,76g.
Makan Pagi: Хлеб 8 Злаков, Джемы и Варенья, Село Зеленое Творог Обезжиренный 0%. Makan Siang: Идеал Масло Подсолнечное, Первый Вкус Живой Йогурт Натурель 2,5%, Горчица, Сэн Сой Соевый Соус, Лук, Куриная Печень, Фрау Марта Горошек Зеленый, Свеклы, Морковь, Капуста Белокочанная. Makan Malam: Данон Творожный Груша и Банан, Ашан Сыр Российский 50%. Camilan/Lainnya: Банан. lagi...
|
Memperoleh 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan #Булка#
|