Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Januari 2019
|
88,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,2 kg.
Sisa: 3,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
414 kkal
|
Lemak: 12,35g | Prot: 32,29g | Karb: 44,82g.
Makan Pagi: Thee, Honing, Aldi Walnoten, AH Magere Franse Kwark, Gepelde Zonnebloempitten. Camilan/Lainnya: Euro Shopper Rijstwafel. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Egons83
|