Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Januari 2019
|
50,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,5 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1907 kkal
|
Lemak: 60,50g | Prot: 119,77g | Karb: 220,05g.
Makan Pagi: Каравай Заварной Хлеб Карельский с Изюмом и Кориандром, Ольхово Сыр Плавленый Копченый, Коричневый Сахар, Вологодское Молоко 1,5%, Кофе, Лента Каша 6 Злаков. Makan Siang: Валдайский Погребок Лечо Любительское, Агро-Альянс Рис Супер Басмати, Куриная Грудка Отварная, Яйцо (Целое), Куриный Бульон. Makan Malam: Магуро Тунец Салатный Натуральный, Яйцо (Целое), Авокадо, Огурец. Camilan/Lainnya: Бабаевский Шоколад Горький с Миндалем, Яйцо (Целое), Зеленый Листовой Салат, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Пятерочка Банан, Домик в деревне Молоко 3,2%, Кофе. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan evgenija_kuligina
|