|
что же это такое туда сюда
|
59,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 16 kg.
Sisa: 4,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1321 kkal
|
Lemak: 71,66g | Prot: 55,83g | Karb: 38,15g.
Makan Pagi: Кедровые Орехи, Скраб. Makan Siang: Авокадо Авокадо, О Самом Главном Зеленый Кофе с Имбирем, Маслозавод Нытвенский Сметана 15%, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Свекла Вареная. Makan Malam: Сыробогатов Сыр Пошехонский, Вареное Яйцо, Зеленый Листовой Салат, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Maestro de Oliva Оливковое Масло, О Самом Главном Зеленый Кофе с Имбирем. Camilan/Lainnya: Блины на Молоке, Amthai Кокосовое Молоко, Ильинская Творожная Компания Продукт Творожный с Клубникой, Jacobs Кофе Velour. lagi...
|
|
2536 kkal
|
Latihan:
Pelatihan Sirkuit - 30 menit, Memasak - 40 menit, Cuci Piring - 30 menit, Membersihkan - 1 jam dan 30 menit, Menonton Televisi - 1 jam, Google Fit - 19 jam dan 30 menit, Mandi - 20 menit. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan СветланаКалинина
|