Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Januari 2019
|
93,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,5 kg.
Sisa: 1,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
703 kkal
|
Lemak: 4,96g | Prot: 18,30g | Karb: 140,99g.
Makan Pagi: Kaffee (Gemahlen), Roggenmischbrot. Makan Siang: Maki Gurke, Avocado Maki, Thunfisch Maki, Sushi mit Gemüse in Seetang Gerollt. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
|